本表汇总了三个部分推荐的AI工具，操作要点和获取方式已合并整理。推荐工具的功能及免费额度可能随平台政策调整，请在使用前确认最新状态。
| 工具名称 | 一句话功能 | 操作要点 | 什么时候用 | 获取方式 |
|---|---|---|---|---|
| Kimi | AI文本分析，处理长文档 | ①网页打开 kimi.moonshot.cn ②粘贴文本或上传文件 ③粘贴提示词→看结果 | 政策分析、报告撰写、规划编制、课堂实录分析、长文档处理 | 网页免费 |
| 豆包 | 日常AI问答与语音转写 | ①App或网页打开 ②粘贴文本或上传录音→提问 | 快速问答、初步分析、录音转文字辅助 | 网页/App免费 |
| DeepSeek | 深度AI推理分析与联网搜索 | ①网页或App打开 ②选择深度思考模式 ③粘贴文本→提问 | 复杂问题分析、多轮对话、需要联网获取最新信息 | 网页/App免费 |
| 讯飞听见 | 专业录音转文字 | ①网页/App打开 ②上传录音文件 ③等待5-10分钟→复制文本 | 课堂实录转写、会议录音整理、培训现场录音 | 网页/App。新用户首次登录赠送10小时免费转写额度，此后每月2小时免费 |
| 扣子空间（Coze） | 数据生成图表、搭建轻量智能体 | ①网页打开 coze.cn ②粘贴数据 ③选图表类型→自动生成 | 数据可视化、报告图表制作、需求画像展示 | 网页免费 |
| 问卷星 | 在线设计发放问卷 | ①注册 wjx.cn ②选模板修改 ③生成二维码分享→自动统计 | 训前调研、满意度调查、学情问卷 | 网页免费 |
| ima知识库 | 知识资料积累与共享协作 | ①注册 ima.qq.com ②建立知识库 ③共享知识库给团队成员 | 教研数据积累、培训资料沉淀、案例资源共建共享 | 网页/App免费 |